Ko te kaha o te tane ko te kaha ki te arahi i te oranga taangata noa. Heoi ano, ko etahi mate, pathologies me nga mate o te tinana ka arai i te raru. I tenei keehi, ka puta ake te patai me pehea te whakapai ake i te kaha o nga tane me te whakahoki mai i te mahi whanau.
He aha tena?
Ko te mana tane ko te kaha o te punaha whanau ki te mahi i te mahi o te whakawhānau. Na te pakeke, na nga take taiao me nga pathological, ka kitea tona heke. Na tenei, he hiahia ki te whakaora i tenei kaha o te tinana.
Kia kore ai e poauau nga kaupapa matua, he pai ki te tirotiro i ia waahanga:
- Ko te kaha ko te kaha o te tangata ki te mahi i nga mahi moepuku. Ka whakatauhia te tere e puta ai te hanga, tona mauroa me te roa o te moe.
- Ko te Libido he whakaihiihi ka puta ki nga mema o te wahine ke. Na te kaimätai hinengaro a Sigmund Freud te kupu i hanga.
- Ko te hangahanga ko te kaha o te tinana ki te whakaki i te ure ki te toto me te pupuri i tona ahua hikaka mo te wa roa mo te taangata.
Nga take kua heke te kaha
Ko te whakawhanaketanga o te ngoikore o te erectile i roto i te tinana o te tane he raru e pa ana ki te papamuri o nga mate, pathologies ranei. Kei roto pea i enei ko nga raruraru hinengaro, nga mate o te punaha nerve, te koretake o te homoni me nga pathologies o te punaha cardiovascular. E whakaponohia ana ko te take matua i roto i nga raruraru whanau i roto i nga tane i raro i te 40 tau te pakeke ko te raruraru hinengaro, me te hunga pakeke - raruraru hormonal.
Ko te noho ira tangata he kino te paanga ki te ahua o te punaha whanau; he tino tika tenei mo nga tangata 40 tau neke atu ranei. Ka puta tenei na te mea ko nga mahi a te tinana i roto i tenei waa o te ao me "whakangungu" auau. Ko etahi atu mea kino ko nga mate tuku i roto i te moepuku, i nga mate kaore i te rongoatia, i raro ranei i te rongoa o te punaha ira i te ahua o te prostatitis, te urethritis me etahi atu mate.
I tua atu, ko nga take o te moepuku ko:
- nga take hormonal ka heke te hanga testosterone;
- te inu waipiro, ina koa te pia, kei roto nga homoni wahine;
- nga mate mau tonu o nga punaha endocrine, cardiovascular, genitourinary ranei.
Kua heke te testosterone
Ko te hormone matua e whakahaere ana i te ahua o te kaha i roto i te taangata kaha ko te testosterone.
Ko te heke o tona nui i roto i te tinana ka arahi ki nga ahuatanga e whai ake nei:
- te heke o te mahi erectile, te whanaketanga ranei o te ngoikoretanga;
- te whakanui ake i te riri;
- te ahua o te pouri, te kore aro ranei;
- heke iho te kiritau me te ngakau pouri.
I tua atu, ko te kore o nga taumata testosterone noa ka whakaiti i te tere o te whakawhitinga me te whiwhi uaua. He maha nga take ka heke te hanga o te taiaki taane a te tinana. Ko enei huringa e pa ana ki te pakeke, te inu i nga inu waipiro, te kai paipa tupeka, te ngoikore o te tinana me te kore moe.
Ko te hiahia ki te whakatikatika i te kaha ka puta ake i waenga i nga mema o te wahine kaha ake i muri i te 45 tau o te tau, na nga huringa e pa ana ki te tau, me etahi arai hinengaro. Na tenei, ka heke te mahi a te tane. Ko te tikanga, he rongoa motuhake hei whakanui ake i te kaha o nga tane, engari he maha o ratou he contraindications me te arahi ki nga paanga taha.
Nga huarahi ki te whakanui ake
He rereke nga huarahi hei whakanui ake i te kaha o te tane. He mea nui ki te tautuhi me te timata i te maimoatanga o te raruraru e arai ana ki tenei i te wa.
Na, ka whakamahia nga tikanga e whai ake nei:
- rongoa,
- hāparapara,
- te whakamahi i nga rongoa a te iwi.
Engari i mua i to tiimata ki te whakanui ake i te kaha o te tane, he mea nui ki te korero ki te taote, a, ki te tika, me tirotirohia te take o tenei ahuatanga. Ka taea e te rongoa-whaiaro he hua kino, ina koa ka he te kowhiringa o te rongoa, he nui rawa ranei te whakamahi i nga inenga.
Ko te Hiranga o te Whakanui Testosterone
Ko tetahi o nga tikanga mo te whakanui ake i te kaha o te tane ko te whakarite i te taumata o te taiaki wahine. I tua atu i te whakamahi i nga rongoa me nga rongoa a te iwi, he mea nui ki te whakatika i to ahua noho. Ko te take matua e whakaawe ana i te hanga testosterone ko te moe. I roto i tenei waa, ka kohia te nui o te nui ki roto i te tinana. Na tenei, he maha nga wa e pa ana nga tane ki te ara i te ata.
Ma te wehe, he mea tika kia mohiohia te hiahia mo te whakakorikori tinana hei whakaora i te hanga o nga homoni sex. Mo tenei kaupapa, ka whakamahia nga mahi poto, engari he kaha me te uaua e whakanui ana i nga taumata testosterone.
Hei taapiri, hei whakanui ake i te kaha kaore he raau taero, me whai koe ki nga tohutohu e whai ake nei:
- whakaitihia te maha o nga ahuatanga taumaha me te awangawanga o te nerve;
- ū ki te kai tika;
- kia takoto noa;
- whakakaha me te arahi i te oranga hauora.
Nga rongoa
Ko nga raau taero hei whakanui ake i te kaha o te tangata ka tohua e te taote i runga i te take i heke ai.
Kua wehea nga rongoa ki etahi waahanga i runga i te ahua o to ratou takenga:
- taiao - he taapiringa kai ano hoki;
- hangahanga.
I muri i te tango i nga whakamatautau me te whakamatautau, ka tohua e te tohunga nga rongoa hei rongoa. I tenei keehi, ka whakaarohia nga ahuatanga o te tinana o tetahi tangata, me te aroaro o nga mate e pa ana.
Hangaia
Mo nga raau taero hou mo te kaha, ko nga momo rongoa e whai ake nei ka whakamahia:
- Te aukati whiriwhiri o PDE-5. Koinei te huarahi tino rongonui mo te whakapakari i te mana tane. Kua whakaritea mo te whakaihiihi i te moepuku, engari he wa poto te painga o te whakamahinga. Ko te tango i tenei rongoa ka taea e koe te whakanui ake i te whakaihiihi me te whakatutuki i te hanganga pumau mo te taangata. Ka mauhia nga papa i te haora i mua i te taangata e hiahiatia ana, a ko te roa o te mahi ko te toharite 4 haora.
- He rongoa e kiia ana he whakataetae tika ki te mea o mua, no te waahanga o te aukati phosphodiesterase. Ko te waahanga kaha o te tarukino he matū e whakanui ana i te hanga o te tinana o te waikura nitric. Ko tenei matū he whakaihiihi i te rere o te toto ki nga whekau tane. Kei te waatea te rongoa i te ahua papa. Ko te whakamahinga o tenei rongoa he huarahi pono ki te whakanui ake i te kaha o te tane, engari kaore e whakaaetia kia whakaarahia te ure i roto i nga keehi o te ngoikoretanga. Ka whakaaetia ki te whakakotahi i te whakamahinga o te tarukino me te kai, te iti ranei o te inu waipiro.
- He rongoa kua whakarōpūtia ano he aukati phosphodiesterase whiriwhiri. Ko te whakamahinga o te rongoa he rite tonu te paanga ki era o mua. Kei te waatea i nga USA i te ahua o nga papa kua pania ki te kiriata kowhai.
Maori (nga taapiri kai)
Na to raatau hanganga taiao, te kore o nga huānga waihanga me te ihirangi o te maha o nga waahanga whai hua, ko nga taapiringa kai ka whakakiia nga huaora me nga kohuke kua ngaro i roto i te tinana, ka pai ake te kaha o nga tane.
Ko nga rongoa tino whai hua i tenei roopu ko:
- Te whakarite me nga hua goji, tangohanga kōpura rīwai
me te pakiaka ginseng. Ko te painga o te tango ka puta i muri i te haora ka roa mo te 24 haora. Ko nga contraindications ko te manawanui ki nga waahanga, te mate mate ranei ki te rongoa. Heoi, ka taea te whakamahi tahi me te waipiro. - He rongoa otaota me nga hua jujube hei whakapai ake i te kaha o nga tane. Ka tangohia mo te haora i mua i te moe. Ko te painga o te rongoa ka roa ki te 8 haora. I etahi wa, ka paopao te mahi nakunaku, te mamae ranei kei roto i te puku.
- He rongoa whakakotahitanga whai hua me nga tangohanga o nga raspberries whero o Amerika me te pakiaka taru koati horny, e taea ai e koe te whakangawari i nga tinana ana mo te whakakii nui o te okana taangata ki te toto. Ka whakamahia 40 meneti i mua i te taangata, ka kitea te paanga mo te 6 haora.
- Ko te hua, he mea hanga mai i nga kai maaori me te whakauru i te tangohanga haea microbiologically fermented o te hae mai i nga momo tipu, ka whakamahia mo te maimoatanga mo te wa roa mo nga mate kaha.
I mua i te tiimata ki te whakamahi i te rongoa, he mea nui ki te ako i nga tohutohu ki te whai whakaaro ki nga contraindications me nga paanga kino. Kaua e wareware ko te tango i nga rongoa hei whakapai ake i nga mahi moepuku o te tane ka tohutohuhia e te taote anake.
Whakaora tinana
Mena ko te take o te mate moepuku ko te mumura o te repe prostate, ka taea te whakapai ake i te kaha o nga tane me te kore whakamahi rongoa. Ka whakamahia te maimoatanga mirimiri prostate mo tenei kaupapa. Ko te ngako o te tikanga ko te paanga tinana ki te repe hei whakapai ake i tana mahi me te tango i nga mea huna. Me mahi te mirimiri e te taote mohio na te mea ka puta he kino ki te he te mahi. Ko te roa me te maha o nga mahi ka whakatauhia i runga i te kaha o te mate me te hauora whanui o te manawanui. Ko te mutunga, ka whakahekehia te tukanga mumura ka piki ake te kaha.
Nga tohutao a te iwi
Ko nga rongoa tuku iho, e ai ki nga mahi e whakaatu ana, he pai te paanga o te mahi moe tangata ina whakamahia tika. Na reira, e taunaki ana kia whakamahia hei whakaora i te mahi erectile i roto i te whakakotahitanga me nga rongoa, engari me te whakaaetanga a te taote.
Te ranunga honi-nati
Hei whakarite i taua rongoa, me uru koe ki te 250 g o te honi taiao (he pai ake te linden, te buckwheat ranei) i roto i nga waahanga rite me nga wōnati kua tapatapahia. Mena he uaua ki te tukanga ejaculation, he pai ki te taapiri i te 1 tbsp. l. apricots maroke ranei rā. Ma tenei ka whakarite i te mahi o te punaha genitourinary, me te whakarite i te hanganga o te wai seminal. I muri i te whakakotahitanga o nga kai, kua rite te hua mo te whakamahi. Whakamahia te 1 tbsp. l. 2 nga wa ia ra, ko te akoranga maimoatanga he 14 ra. Kaore i te tūtohutia kia roa ake te whakamahi na te nui o te kaarai o nga waahanga, e pa ana ki te warowaihā i roto i te tinana.
Ongaonga
Ko tenei tipu he whakaora, he tonic, he antibacterial.
Ko te whakamahinga o te ongaonga mo te maimoatanga o nga pathologies e pa ana ki te mate o te kaha e hiahiatia ana e whai ake nei:
- Tuatahi, horoia nga ongaonga hou, ka wera ki te wai kohua, ka tapatapahia.
- 2 tbsp. l. greens, ringihia 150 ml o te wai kohua.
- Waiho mo te 30 meneti, katahi ka werohia ki te karaera;
- Inuhia tenei rongoa mo te hawhe haora i mua i te kai.
Ka taea e koe te tango 2-3 nga tohanga rongoa iwi ia ra mo te 45 ra.
Ka taea anake te whakamahi i tenei rongoa i te puna, i te wa ka timata te tipu o tenei otaota, na te mea ko nga rau taitamariki anake e hiahiatia ana hei whakarite i te rongoa. Mena ka whakamahi koe i te tipu pakeke, ka heke te whakaheke toto, ka kino noa te rere o te toto ki roto i te tinana.
kākano paukena
Ko tetahi tohutao whai hua hei whakaora i te kaha o te tane he rongoa i mahia mai i nga kakano paukena.
Hei whakarite, me whakamahi koe i nga rauemi mata, na te mea ka whakaitihia te kounga o te parai:
- 5 tbsp. l. Kohia nga kakano ki roto i te miihini kawhe.
- Tāpirihia te 3 tbsp. l. te honi me te 1 tsp. wai aloe
- Whakanuia nga kai me te waiho i te ranunga mo te 72 haora.
Whakamahia te hua hua 5 nga wa ia ra, he koko kai reka, ahakoa nga kai, mo te akoranga tae atu ki te 30 ra.
I te wa e whiriwhiri ana me pehea te whakahoki mai i te hauora o nga tane, me whai whakaaro ki nga whakapae kei a ia o nga raau taero, o nga tikanga ranei. Kia maumahara me whakamahi koe i nga hua katoa ma te whakaaetanga a te taote me muri i nga taatai, hei whakakore i nga hua kino mo te tinana i te wa e whakaora ana i nga mahi taangata tane.